Lo Mejor de Mi

LO MEJOR DE MI

TALLER DE AUTOESTIMA

Las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, aquellas cualidades, capacidades, modos de sentir o de pensar que nos atribuimos, conforman nuestra “imagen personal” o “autoimagen”.

La “autoestima” es la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando a lo largo de la vida. Nos sentimos listos o tontos, capaces o incapaces, nos gustamos o no. Esta autovaloración es muy importante, dado que de ella dependen en gran parte la realización de nuestro potencial personal y nuestros logros en la vida.

De este modo, las personas que se sienten bien consigo mismas, que tienen una buena autoestima, son capaces de enfrentarse a todo y resolver los retos y las responsabilidades que la vida plantea.

¡Crea hoy la imagen personal que deseas!

  • Introducción a la Arteterapia
  • Concepto de la Autoestima
  • Mi Autoimagen
  • Desarrollo de la Autoestima:
  • Autoestima en la infancia y adolescencia
  • Ejercicios Prácticos